Real Madrid menjamu Villarreal dalam lanjutan LaLiga. Los Blancos menuntaskan pertandingan dengan kemenangan 2-0. Real Madrid vs Villarreal berlangsung di Santiago Bernabeu, Minggu (6/10/2024) dini hari WIB. Pertandingan berjalan ketat di 10 menit awal. Madrid mampu memimpin 1-0 lebih dulu di menit ke-14. Federico Valverde mencetak gol lewat tembakan dari luar kotak penalti.
Villarreal nyaris menyamakan skor semenit kemudian. Bola sundulan Nicolas Pepe gagak membobol gawang Madrid karena cuma membentur tiang. Kedua tim kemudian saling bergantian mengancam. Namun, usaha Madrid dan Villarreal tak menghasilkan gol sampai turun minum.
10 menit awal babak kedua minim terjadi peluang dari kedua tim. Serangan Madrid dan Villarreal kerap kandas saat memasuki kotak penalti. Madrid menggandakan skor menjadi 2-0 di menit ke-73. Vinicius Junior mencatatkan namanya di papan skor lewat tembakan dari luar kotak penalti. Tempo permainan berjalan sangat lambat setelah gol tersebut. Alhasil, Madrid bisa menutup pertandingan dengan tiga poin. Hasil ini masih membuat Madrid berada di posisi kedua klasemen LaLiga dengan 21 poin dari sembilan laga. Villarreal di belakang El Real dengan 17 angka.
Pada pembukaan perdagangan hari ini, IHSG dibuka turun 0,11% ke posisi 7.535,85. Selang empat menit setelah sesi I dibuka, pelemahan IHSG makin membesar yakni melemah 0,28% ke 7.522,54.
Nilai transaksi indeks pada awal sesi I hari ini sudah mencapai sekitar Rp 797 miliar dengan volume transaksi mencapai 2,5 miliar lembar saham dan sudah ditransaksikan sebanyak 58.521 kali.
Pergerakan IHSG pada hari ini cenderung masih akan diwarnai oleh sentimen dari global, terutama terkait rilis data tenaga kerja AS dan makin panasnya tensi geopolitik di Timur Tengah.
Investor tampaknya masih saja dibuat was-was karena data-data penting ketenagakerjaan Amerika Serikat. Sementara risiko ketidakpastian ekonomi masih terus berlanjut karena tensi antara Iran dan Israel terus memanas.
Klaim data pengangguran AS untuk pekan yang berakhir 28 September 2024 meningkat dibandingkan pekan sebelumnya dan lebih tinggi dari perkiraan.
Klaim awal untuk tunjangan pengangguran negara meningkat sebanyak 6.000 minggu lalu menjadi 225.000 yang disesuaikan secara musiman untuk minggu yang berakhir pada tanggal 28 September. Ekonom yang disurvei oleh Reuters telah memperkirakan 220.000 klaim untuk minggu terakhir.
Klaim yang belum disesuaikan turun 1.066 menjadi 180.647 minggu lalu. Namun, penurunan tersebut lebih kecil dari penurunan 5.692 yang diantisipasi oleh model yang digunakan pemerintah untuk menghilangkan fluktuasi musiman dari data.
Akibatnya, klaim yang disesuaikan secara musiman meningkat. Hanya Michigan yang melaporkan pengajuan di atas 1.000 minggu lalu.
Klaim keseluruhan berada pada tingkat yang konsisten dengan pasar tenaga kerja yang stabil, yang ditopang oleh rendahnya angka PHK.
Kemudian dilanjutkan data Non-Farm Payrolls AS (NFP) pada malam hari ini waktu AS. Konsensus berada di angka 142.000, menandakan potensi perlambatan di sektor pekerjaan.
Tingkat pengangguran yang diproyeksikan stabil di 4.2%, serta pertumbuhan gaji per jam yang diantisipasi melemah, menjadi penentu apakah bank sentral AS (Federal Reserve/The Fed) akan melunak di pertemuan berikutnya.
Data tenaga kerja sangat penting bagi para pelaku pasar untuk memperkirakan langkah selanjutnya dari bank sentral AS The Federal reserve atau The Fed setelah Chairman Jerome Powell mengisyaratkan pemangkasan suku bunga akan berlanjut sampai akhir tahun.
Namun, pemangkasan akan dilakukan secara bertahap dan tidak akan mencapai 50 basis points (bps) masing-masing pada November dan Desember.
Pernyataan Powell mengecewakan pelaku pasar yang berharap The Fed akan tetap agresif dalam rapat Federal Open Market Committee (FOMC) yang akan datang dengan memangkas 50 bps.
Perangkat CME FedWatch memperlihatkan sebanyak 47,9% pelaku pasar berekspketasi suku bunga Teh Fed sudah di angka 4,00-4,25% pad Desember mendatang. Artinya, mereka berharap ada pemangkasan sebesar 75 bps.
Sementara itu pasar masih memiliki risiko dari lanjutan konflik antara Iran dan Israel.
Perdana Menteri Israel Benjamin Netanyahu bersumpah bahwa Iran akan “membayar mahal” atas serangan misil yang dilancarkan terhadap Israel pada Selasa (1/10/2024) malam. Di sisi lain, Teheran menegaskan bahwa setiap pembalasan akan disambut dengan “kehancuran besar,” meningkatkan kekhawatiran akan pecahnya perang yang lebih luas di Timur Tengah.
Tensi yang panas di Timur Tengah mendapatkan perhatian dari Dana Moneter Internasional (IMF). Lembaga keuangan dunia tersebut mengatakan bahwa eskalasi konflik di Timur Tengah dapat memiliki dampak ekonomi yang signifikan bagi kawasan tersebut dan ekonomi global.
Juru bicara IMF, Julie Kozack, dalam jumpa pers rutin mengatakan bahwa lembaga keuangan global yang berbasis di Washington tersebut tengah memantau situasi di Lebanon selatan dengan “keprihatinan mendalam” dan menyampaikan belasungkawa atas hilangnya nyawa.
“Potensi eskalasi lebih lanjut dari konflik ini meningkatkan risiko dan ketidakpastian serta dapat memiliki dampak ekonomi yang signifikan bagi kawasan dan dunia,” kata Kozack.
Ketegangan ini meningkatkan kekhawatiran pelaku pasar akan lonjakan harga minyak dunia, yang dikhawatirkan akan naik tajam jika serangan berlanjut ke ladang minyak Iran.
Ketika harga minyak menguat, inflasi berpotensi meningkat. Ujungnya adalah kebijakan moneter yang mulai longgar bisa jadi akan ketat lagi. Era suku bunga tinggi mungkin saja akan bertahan lebih lama. Hal tersebut yang tidak diinginkan oleh para investor, tercermin dari depresiasi di pasar keuangan.
Dalam laporan Associated Press, Rutte mengatakan berjanji untuk meningkatkan dukungan Barat bagi Ukraina yang dilanda perang. Menurutnya, penting bagi Barat untuk memastikan dukungan ke Ukraina karena ini sangat berpengaruh terhadap postur keamanan di Eropa.
“Tidak akan ada keamanan yang langgeng di Eropa tanpa Ukraina yang kuat dan independen,” ujarnya, seraya menegaskan komitmen yang dibuat oleh para pemimpin organisasi tersebut pada tahun 2008 bahwa “tempat yang sah bagi Ukraina adalah di NATO.”
Pasukan Presiden Rusia Vladimir Putin sedang membuat kemajuan di Ukraina Timur. Di sisi lain, tentara Ukraina memiliki kendali yang goyah di sebagian wilayah Kursk di Rusia, yang telah memberikan dorongan moral sementara, tetapi karena korban terus bertambah, mereka tetap kalah jumlah dan persenjataan.
“Biaya untuk mendukung Ukraina jauh, jauh lebih rendah daripada biaya yang akan kita hadapi jika kita membiarkan Putin melakukan apa yang diinginkannya,” tambah Rutte kepada wartawan.
Rutte kemudian menyoroti China dan khususnya dukungan Beijing untuk Putin. Menurutnya, China perlu menghindari dirinya dari potensi mendukung Rusia atau dapat merusak stabilitas di Eropa.
“China telah menjadi pendukung yang menentukan bagi perang Rusia di Ukraina. China tidak dapat terus memicu konflik terbesar di Eropa sejak Perang Dunia Kedua tanpa hal ini mempengaruhi kepentingan dan reputasinya,” tegasnya.
Pemilu AS
Rutte juga mengomentari potensi pemilihan umum AS yang tinggal sebulan lagi. Diketahui, survei menunjukkan pemilihan umum akan menjadi persaingan yang ketat.
Hal ini dapat menjadi pertanda kembalinya Donald Trump, yang selama masa jabatan terakhirnya menggertak tentang rendahnya anggaran pertahanan di antara sekutu Eropa dan Kanada yang merusak kepercayaan negara-negara anggota NATO.
Kondisi ini sontak menjadi tantangan eksistensial, karena anggota yang lebih kecil khawatir bahwa AS di bawah Trump akan mengingkari janji keamanan NATO bahwa semua negara harus menyelamatkan sekutu mana pun yang sedang dalam kesulitan.
Namun Rutte berkata bahwa ia memuji Donald Trump dan pesaingnya, yang merupakan Wakil Presiden saat ini, Kamala Harris. Ia menegaskan siap bekerja dengan siapapun yang memenangkan pemilihan.
“Saya akan dapat bekerja sama dengan keduanya. Apapun hasil pemilu,” kata Rutte.
Ketika didesak tentang komitmen Trump terhadap sekutu lainnya, ia mengelak, hanya mengatakan bahwa kedua kandidat “memahami bahwa, pada akhirnya, hubungan trans-Atlantik sangat penting, bukan hanya untuk Eropa.”
Jumlah ini melampaui angka penutupan BPR pada tahun lalu serta rata-rata sepanjang 18 tahun terakhir. Pasalnya, Menurut Ketua Dewan Komisioner Lembaga Penjamin Simpanan (LPS), Purbaya Yudhi Sadewa, biasanya hanya ada 6 hingga 7 BPR yang tutup setiap tahun.
Biasanya penyebab bank-bank gulung tikar adalah kesalahan manajemen dari pemiliknya. Untuk selengkapnya, berikut daftar 15 BPR yang tutup pada tahun ini:
BPR Nature Primadana Capital
Terbaru dalam daftar adalah PT BPR Nature Primadana Capital, yang berlokasi di Jalan Raya Bogor KM. 43, Komplek Ruko Graha Cibinong Blok F Nomor 5, Kabupaten Bogor, Provinsi Jawa Barat.
Izin PT BPR Nature Primadana Capital dicabut oleh Otoritas Jasa Keuangan (OJK) terhitung sejak tanggal 13 September 2024. Lembaga Penjamin Simpanan (LPS) lantas menyiapkan proses pembayaran klaim penjaminan simpanan nasabah dan pelaksanaan likuidasi bank.
Untuk memastikan simpanan nasabah dapat dibayar sesuai dengan ketentuan yang berlaku, LPS akan melakukan rekonsiliasi dan verifikasi atas data simpanan dan informasi lainnya untuk menetapkan simpanan yang akan dibayar.
Rekonsiliasi dan verifikasi akan diselesaikan paling lama 90 hari kerja. Dana yang digunakan untuk pembayaran klaim penjaminan simpanan nasabah PT BPR Nature Primadana Capital bersumber dari dana LPS.
BPR Wijaya Kusuma
BPR yang terletak di Madiun itu dicabut izinnya oleh OJK pada tanggal 4 Januari 2024. Hal itu disebabkan karena bank itu tidak dapat melakukan penyehatan sesuai ketentuan.
BPRS Mojo Artho Kota Mojokerto (Perseroda)
BPRS yang terletak di Mojokerto itu dicabut izinnya oleh OJK terhitung sejak tanggal 26 Januari 2024. Kondisi BPRS Mojo Artho sebelum ditutup telah masuk daftar pasien LPS dan kondisinya status terus memburuk karena pengelolaan yang tidak didasarkan pada prinsip kehati-hatian.
BPR Usaha Madani Karya Mulia
BPR yang terletak di Surakarta itu dicabut izinnya oleh OJK pada 5 Februari 2024, setelah gagal melakukan para pengurus dan pemegang saham gagal untuk melakukan penyehatan.
BPR Pasar Bhakti Sidoarjo
BPR yang terletak di Sidoarjo, Jawa Timur ini dicabut izin usahanya oleh OJK pada 16 Februari 2024.
BPR Purworejo
Berada di Purworejo, Jawa Tengah, BPR Purworejo dicabut izinnya oleh OJK sejak 20 Februari 2024.
BPR EDC Cash
BPR yang bertempatan di Tangerang Banten itu dicabut izinnya oleh OJK pada tanggal 27 Februari 2024.
BPR Aceh Utara
BPR Aceh Utara dicabut izinnya oleh OJK terhitung sejak tanggal 4 Maret 2024. Sebelumnya, BPR itu telah menyandang status Bank Dalam Resolusi (BDR) pada 12 Januari 2024.
PT BPR Sembilan Mutiara
OJK mencabut izin usaha BPR Sembilan Mutiara yang beralamat di Jalan Diponegoro Nomor 1, Kelurahan Air Bangis, Kecamatan Sungai Beremas, Kabupaten Pasaman Barat, Provinsi Sumatra Barat pada tanggal 2 April 2024.
PT BPR Bali Artha Anugrah
BPR Bali Artha Anugrah terletak di Denpasar, Bali. Proses pembayaran klaim penjaminan simpanan nasabah dan pelaksanaan likuidasi bank dilakukan setelah izin PT BPR Bali Artha Anugrah, dicabut oleh OJK terhitung sejak tanggal 4 April 2024.
PT BPRS Saka Dana Mulia
OJK mencabut izin usaha PT BPRS Saka Dana Mulia yang beralamat di Ruko Pramuka Square Blok A1 & A4 Jl. Pramuka Nomor 368 Mlati Lor, Kecamatan Bae, Kabupaten Kudus, Jawa Tengah, pada 19 April 2024.
BPR Dananta
PT BPR Dananta beralamat di Jalan Ronggolawe Ruko Nomor 19 A, Kecamatan Jati, Kabupaten Kudus, Provinsi Jawa Tengah. Dalam keterangan resmi OJK, dijelaskan pada 13 Desember 2023, otoritas telah menetapkan PT BPR Dananta dalam status pengawasan Bank Dalam Penyehatan dengan pertimbangan Tingkat Kesehatan (TKS) memiliki predikat Tidak Sehat.
BPR Bank Jepara Artha
PT BPR Bank Jepara Artha (Perseroda) beralamat di Jalan A.Yani No. 62 RT 001 RW 005 Pengkol, Kecamatan Jepara, Kabupaten Jepara, Provinsi Jawa Tengah.
BPR Lubuk Raya Mandiri
Bank yang berada di beralamat di Jalan By. Pass, Km. 6, RT.003, RW.006, Lubuk Begalung Nan XX Lubuk Begalung, Kota Padang, Provinsi Sumatera Barat ini ditutup karena gagal mengatasi permasalahan Permodalan dan Likuiditas.
BPR Sumber Artha Waru Agung
Bank yang beralamat di Jalan Raya Wadung Asri Nomor 70A, Waru, Kabupaten Sidoarjo, Provinsi Jawa Timur ini pada 21 Desember 2023, ditetapkan sebagai bank dengan status pengawasan Bank Dalam Penyehatan (BDP).
Berdasarkan pertimbangan Rasio Kewajiban Pemenuhan Modal Minimum (KPMM) di bawah ketentuan (negatif 17,54 persen) dan Tingkat Kesehatan (TKS) memiliki predikat “Tidak Sehat”.
Sebagai contoh Pertamina, untuk wilayah DKI Jakarta, harga BBM jenis Pertamax menjadi Rp 12.100 turun dari yang sebelumnya Rp 12.950 per liter pada September 2024. Penurunan juga terpantau pada BBM jenis Pertamax Turbo dari yang sebelumnya Rp 14.475 per liter menjadi Rp 13.250 per liter.
Sementara itu, untuk BBM Solar non subsidi jenis Dexlite, dari yang sebelumnya dipatok Rp 14.050 per liter, kini per 1 Oktober turun menjadi Rp 12.700 per liter. Berikutnya, produk Pertamina DEX dari yang sebelumnya Rp 14.550 per liter, turun menjadi Rp 13.150 per liter.
Harga tersebut berlaku untuk provinsi dengan besaran pajak bahan bakar kendaraan bermotor (PBBKB) sebesar 5%, seperti di wilayah DKI Jakarta.
Sementara untuk harga BBM bersubsidi untuk BBM Solar/Biosolar dan Pertalite tidak mengalami perubahan, masing-masing masih dibanderol Rp 6.800 dan Rp 10.000 per liter.
Tak hanya Pertamina, harga BBM di SPBU Shell, BP-AKR, hingga Vivo juga turun per 1 Oktober 2024.
Shell resmi membanderol harga BBM Shell Super (RON 92) Rp 12.290 per liter untuk daerah Jakarta, Banten, Jawa Barat, dan Jawa Timur mulai 1 Oktober 2024, turun dari Rp 13.450 per liter pada September 2024.
Lalu harga Shell V-Power kini juga dibanderol Rp 13.070 per liter dari sebelumnya Rp 14.280 per liter. Harga Shell V-Power Diesel dibanderol Rp 13.250 per liter dari sebelumnya Rp 14.660 per liter pada periode September 2024. Dan Shell V-Power Nitro+ Rp 13.260 per liter di Jakarta, Banten, dan Jawa Barat, turun dari Rp 14.480 per liter, serta Shell Diesel Extra Rp 12.840 per liter di Jawa Timur, turun dari sebelumnya Rp 14.200 per liter.
Hal serupa juga di SPBU BP-AKR. Harga BBM BP 92 turun menjadi Rp 12.290 per liter dari sebelumnya Rp 13.450 per liter. Lalu, BP Ultimate menjadi Rp 13.070 per liter dari sebelumnya Rp 14.280 per liter, BBM BP Ultimate Diesel Rp 13.250 per liter di Jabodetabek, turun dari sebelumnya Rp 14.660 per liter, dan BP Diesel dibanderol Rp 12.840 per liter di Jawa Timur, dari sebelumnya Rp 14.200 per liter pada September 2024.
Begitu juga dengan harga BBM di SPBU Vivo. Harga BBM Revvo 90 kini dibanderol Rp 11.995 per liter, Revvo 92 Rp 12.190 per liter, dan Revvo 95 Rp 12.950 per liter.
Lantas jika dibandingkan dengan harga BBM yang dijual di Asia Tenggara kira-kira mana yang lebih murah? Berikut data harga BBM di beberapa negara tetangga RI, per Oktober 2024 ini:
1. Malaysia
Mengutip laman Global Petrol Prices, rata-rata harga bahan bakar minyak (BBM) untuk bensin di Malaysia per 23 September 2024 mencapai US$ 0,487 per liter atau Rp 7.423 per liter (kurs Rp 15.242). Sementara untuk bahan bakar diesel mencapai US$ 0,701 per liter atau Rp 10.685 per liter.
2. Singapura
Rata-rata harga bahan bakar minyak (BBM) untuk bensin di Singapura mencapai US$ 2,090 per liter atau Rp 31.857 per liter. Sementara untuk bahan bakar diesel mencapai US$ 1,892 per liter atau Rp 28.839 per liter.
3. Filipina
Rata-rata harga bahan bakar minyak (BBM) untuk bensin di Filipina mencapai US$ 1,006 per liter atau Rp 15.334 per liter. Sementara untuk bahan bakar diesel mencapai US$ 0,904 atau Rp 13.779 per liter.
4. Thailand
Rata-rata harga bahan bakar minyak (BBM) untuk bensin di Thailand mencapai US$ 1,371 per liter atau Rp 20.897 per liter. Sementara untuk bahan bakar diesel mencapai US$ 1 atau Rp 15.242 per liter.
5. Vietnam
Rata-rata harga bahan bakar minyak (BBM) untuk bensin di Vietnam mencapai US$ 0,822 atau Rp 12.529 per liter. Sementara untuk bahan bakar diesel mencapai US$ 0,699 atau Rp 10.654 per liter.
6. Laos
Rata-rata harga bahan bakar minyak (BBM) untuk bensin di Laos mencapai US$ 1,312 per liter atau Rp 19.998 per liter. Sementara untuk bahan bakar diesel mencapai US$ 0,869 per liter atau Rp 13.245 per liter.
Pada pembukaan perdagangan hari ini, IHSG dibuka melemah 0,6% ke posisi 7.595,98. Selang empat menit setelah sesi I dibuka, koreksi IHSG makin membesar yakni melemah 0,86% ke 7.576,56. IHSG kembali ke level psikologis 7.500, setelah kemarin ditutup di level psikologis 7.600.
Nilai transaksi indeks pada awal sesi I hari ini sudah mencapai sekitar Rp 913 miliar dengan volume transaksi mencapai 1,8 miliar lembar saham dan sudah ditransaksikan sebanyak 82.950 kali.
Pergerakan IHSG pada hari ini cenderung akan diwarnai oleh sentimen dari global, terutama di Timur Tengah yang masih memanas. IHSG terkoreksi di awal sesi I hari ini karena cenderung terbebani oleh makin panasnya geopolitik di Timur Tengah.
Padahal kemarin, IHSG berhasil melesat meski data ekonomi RI terbaru cenderung mengecewakan.
Ketidakpastian kembali meningkat setelah Iran kembali menyerang Israel. Konflik bersenjata akan menimbulkan kegalauan di pasar dan para investor akan cenderung memilih aset safe haven ketimbang pasar berisiko seperti saham.
Terlebih lagi, Chairman bank sentral Amerika Serikat (AS), The Federal Reserve (The Fed), Jerome Powell mengisyaratkan pemangkasan suku bunga akan berlanjut sampai akhir tahun.
Akan tetapi berbeda dari ekspektasi awal, pemangkasan akan dilakukan secara bertahap dan tidak akan mencapai 50 basis points (bps) masing-masing di November dan Desember.
Selain itu, investor asing tampaknya masih terus mengalihkan dananya dari dalam negeri ke China, dipicu upaya pemerintah setempat untuk memperbaiki perlambatan ekonomi dan menghidupkan kembali minat investor terhadap pasar saham dalam jangka panjang.
Langkah-langkah pemerintah China untuk menarik dana ke ekuitas dan mendorong belanja konsumen telah meningkatkan daya tarik valuasi perusahaan-perusahaan China membuat investor memalingkan fokusnya kepada pasar saham China.
Sebelumnya kemarin, IHSG berhasil melesat meski data ekonomi RI terbaru cenderung mengecewakan. Data aktivitas manufaktur dan indeks harga konsumen (IHK) terbaru kembali melandai.
Badan Pusat Statistik (BPS) melaporkan IHK RI secara bulanan (month-to-month/mtm) kembali mengalami deflasi sebesar 0,12%. Dengan ini, maka RI sudah mengalami deflasi bulanan selama lima bulan beruntun.
Sedangkan secara tahunan (year-on-year/yoy), IHK RI pada bulan lalu masih mengalami inflasi sebesar 1,84%. Tetapi, inflasi tahunan RI pada bulan lalu mengalami penurunan dari sebelumnya pada Agustus lalu sebesar 2,12%.
Konsensus pasar yang dihimpun CNBC Indonesia dari 12 institusi memperkirakan IHK September 2024 diperkirakan turun atau mengalami deflasi 0,035% (mtm).
Sedangkan IHK tahunan diperkirakan melandai di bawah level 2% atau tepatnya 1,975% (yoy). Angka ini lebih rendah dibandingkan inflasi Agustus 2024 yang sebesar 2,12% (yoy).
Deflasi ini menjadi catatan terburuk bagi pemerintahan Joko Widodo (Jokowi). Pasalnya, Indonesia sudah mencatat deflasi selama empat bulan beruntun yakni dari Mei hingga September 2024.
Tak hanya itu saja, sektor manufaktur Indonesia kembali lesu pada bulan lalu. S&P Global melaporkan Purchasing Manager’s Index (PMI) manufaktur Indonesia pada bulan lalu kembali terkontraksi ke 49,2.
Artinya, PMI Manufaktur Indonesia sudah mengalami kontraksi selama tiga bulan beruntun yakni pada Juli (49,3), Agustus (48,9) dan September (49,2). PMI menggunakan angka 50 sebagai titik mula. Jika di atas 50, maka artinya dunia usaha sedang dalam fase ekspansi. Sementara di bawah itu artinya kontraksi.
PMI yang tercatat 49,2 pada September 2024 memang lebih besar dibandingkan pada Agustus. Namun, kondisi tersebut tidak melepaskan fakta jika kondisi manufaktur RI kini sangat buruk.
Berikut adalah berbagai faktor yang mengakibatkan berat badan susah turun.
1. Makan terlalu dekat dengan waktu tidur
Makan larut malam bisa menimbulkan masalah bagi rencana penurunan berat badan. Sebab, kebiasaan ini dapat meningkatkan suhu tubuh, gula darah, dan insulin, yang membuat Anda lebih sulit untuk membakar lemak. Usahakan makan malam minimal 3 jam sebelum tidur.
2. Sering stres
Stres ternyata bisa membuat Anda hobi makan dan mengonsumsi makanan berkalori tinggi dan tinggi lemak. Hal ini membuat tubuh Anda juga cenderung menyimpan lebih banyak lemak saat Anda stres.
3. Faktor gender
Sebuah studi baru-baru ini menunjukkan lebih mudah bagi pria untuk menurunkan berat badan dengan cepat. Tetapi wanita cenderung lebih sukses dengan upaya diet jangka panjang.
Di mana Anda menurunkan berat badan juga bisa berbeda. Pria kehilangan lemak perut terlebih dahulu, tetapi area itu bisa lebih sulit bagi wanita.
4. Metabolisme tubuh yang lambat
Perlu diketahui, seberapa cepat Anda membakar lemak bergantung pada metabolisme Anda dan reaksi kimia yang menjaga tubuh Anda. Jika Anda memiliki metabolisme yang lambat, gen Anda mungkin penyebabnya. Atau Anda mungkin tidak memiliki massa otot tanpa lemak yang cukup.
Orang dengan tubuh kurus dan berotot membakar lebih banyak kalori daripada orang dengan persentase lemak tubuh yang lebih tinggi.
Berikut hal-hal yang memengaruhi saat membakar kalori:
– Menua
– Metabolisme Anda melambat sekitar 2% -8% setiap dekade. Hal itu mungkin disebabkan dari penurunan massa otot.
– Makan terlalu sedikit
– Kedengarannya aneh, tetapi sebenarnya, jika Anda melewatkan makan atau mengikuti diet sangat rendah kalori, itu bisa menjadi bumerang yang membuat Anda membakar kalori lebih lambat.
– Kurangnya waktu tidur
– Ketika kurang tidur, tubuh Anda lebih sulit menurunkan berat badan. Metabolisme mungkin melambat dan tubuh tidak akan membakar kalori secepat yang Anda inginkan. Anda mungkin juga memiliki lebih sedikit energi saat kurang tidur yang membuat lebih sulit untuk berolahraga.
– Genetik
Gen tertentu lebih baik dalam membakar lemak daripada yang lain. Itu adalah sesuatu yang Anda warisi dari orang tua atau kakek nenek Anda. Anda tidak memiliki kendali atas gen yang diturunkan kepada Anda, jadi mungkin Anda perlu bekerja sedikit lebih keras untuk membakar kalori dan menurunkan berat badan.
5. Masalah dengan kesehatan saya secara keseluruhan
Kondisi medis bisa membuat seseorang lebih sulit untuk langsing. Beberapa hal yang dapat menyebabkan masalah berat badan Anda adalah:
– Gangguan makan seperti bulimia
– Penyakit jantung
– Gangguan hormonal
– Gangguan tidur seperti sleep apnea
Selain itu, beberapa obat juga dapat memberikan efek buruk bagi upaya Anda dalam menurunkan berat badan. Misalnya, mungkin Anda kesulitan menurunkan berat badan jika menggunakan obat untuk:
Putaran pendanaan ini mencakup investasi ekuitas yang dipimpin oleh Openspace, diikuti AC Ventures, Quona Capital, MUFG Innovation Partners, dan PKSHA Capital.
Broom juga memperoleh fasilitas kredit dari beberapa lembaga, termasuk Komunal, Funding Societies Capital Pte Ltd, Modalku Finansial Indonesia, Alami, Koinworks, Helicap, dan DBS Indonesia, serta sejumlah investor individu.
“Kami senang untuk terus mendukung Broom dalam proses digitalisasi sektor otomotif yang masih terbilang tradisional,” ujar Ayu Tanoesoedibjo, Executive Director Indonesia di Openspace dalam keterangan tertulis yang CNBC Indonesia terima pada Selasa (1/10/2024).
“Dengan berfokus pada penyediaan solusi pembiayaan yang lebih baik serta solusi lainnya yang bermanfaat bagi para dealer, yang merupakan tulang punggung industri ini,” imbuhnya.
Broom telah mencatat pertumbuhan bisnis selama setahun terakhir. Lini bisnis utama dan baru perusahaan telah menunjukkan pertumbuhan signifikan pada semester pertama 2024.
Pada semester pertama 2024, penyaluran dana perusahaan dari Buyback-produk, tumbuh hampir dua kali lipat dibandingkan periode yang sama tahun lalu. Dengan peningkatan sebesar 144,9% dan mencapai rekor Rp1,1 triliun.
Program tersebut diklaim telah mendukung lebih dari 7.000 dealer otomotif UKM dalam mengembangkan bisnis mereka.
Selain itu, Broom Leasing Channeling (BLC), layanan baru yang diluncurkan pada kuartal empat (Q4) 2023, telah menghasilkan 2.300 transaksi dengan total pendapatan lebih dari USD 17 juta dan meraih pangsa pasar sebesar 25% pada paruh pertama 2024.
“Di tengah kondisi sektor pendanaan yang penuh tantangan, bahkan di Asia data menunjukkan bahwa pembiayaan berada di level terendahnya sejak 2015, keberhasilan Broom mendapatkan pendanaan semakin menegaskan posisi kami berada di jalur pertumbuhan yang kuat,” kata CEO Broom Pandu Adi Laras.
Pada semester kedua 2024, perusahaan fokus pada ekspansi operasional ke wilayah barat dan timur Indonesia. Broom juga akan berkolaborasi dengan 23 perusahaan multifinance untuk memperlancar proses transaksi melalui integrasi API, serta memperkuat kapabilitas organisasi melalui retensi dan perekrutan talenta terbaik.
Plt. Direktur Jenderal Minyak dan Gas Bumi (Dirjen Migas) Kementerian ESDM Dadan Kusdiana mengungkapkan saat ini produksi lapangan gas JTB belum maksimal. Namun, jika proyek pipa gas yang masuk dalam Proyek Strategis Nasional (PSN) tersebut sudah terbangun, maka sisa produksi gas yang belum tersalurkan sebesar 100 MMSCFD bisa dialirkan melalui pipa gas transmisi Cisem Tahap II.
Hal itu menyusul diresmikannya awal konstruksi proyek Pipa Gas Cisem Tahap II yang ditandai dengan prosesi pengelasan perdana (First Welding) yang dilakukan oleh Menteri ESDM Bahlil Lahadalia di Kabupaten Batang, Jawa Timur, Senin (30/9/2024)
“Untuk wilayah Jawa Timur, untuk lapangan atau bloknya yang Jambaran Tiung Biru, di situ produksinya Pak Menteri sudah bisa sebetulnya didesain untuk angka 240 MMSCFD. Sekarang itu tidak diproduksi begitu. Kenapa? Karena pipanya tidak ada untuk menyalurkan sebagian. Jadi ini baru diproduksinya sebagian Pak untuk gasnya, jadi kalau gas ini jadi, dan nanti 100 MMSCFD itu bisa dialirkan oleh tambahan ke sini untuk nanti kita lihat untuk wilayah Jawa,” ungkapnya di Batang, Jawa Tengah, Senin (30/9/2024).
Dadan mengatakan, proyek pipa gas senilai Rp 2,7 triliun ini bisa mendukung penguatan infrastruktur energi nasional yang berkelanjutan dan menciptakan efisiensi dalam distribusi gas bumi yang akan mendukung pertumbuhan ekonomi nasional.
“Salah satu manfaat utama dari proyek ini adalah menyediakan harga gas bumi yang semakin terjangkau, secara berkelanjutan baik itu untuk sektor komersial dan industri, dan kita akan perlukan nanti juga untuk rumah tangga,” imbuhnya.
Dia juga menekankan proyek tersebut bisa membantu Usaha Kecil Mikro Menengah (UMKM) hingga menyediakan kebutuhan gas untuk Kilang Cilacap dan Balongan.
“Ini terutama penting bagi para pelaku usaha kecil dan menengah, serta yang lebih besar di sepanjang jalur pipa, juga untuk kilang BBM pertamina, baik itu yang di Cilacap maupun di Balongan. Kami juga memikirkan secara jangka panjang, tentunya ini juga akan membantu kepada penyediaan pupuk, misalkan pabrik pupuk Kujang di Cikampek, Jawa Barat,” tambahnya.
Dadan juga membeberkan bahwa proses konstruksi Pipa Gas Cisem Tahap II tersebut akan menggunakan dana APBN secara multi years 2024-2026 mendatang. Proyek ini pun ditargetkan dibangun “hanya” dalam waktu 18 bulan.
“Pekerjaannya sudah dimulai di beberapa tempat, ada 24 tempat yang dibagi, terdiri dari 3 kelompok utama, 3 segmen utama, ini dalam rangka untuk memastikan bahwa proyek ini bisa selesai selama 18 bulan,” bebernya.
Perlu diketahui, proyek pipa transmisi gas bumi Cirebon-Semarang (Cisem) Tahap II ini dibangun sepanjang 245 kilo meter (km), mencakup ruas Batang – Cirebon – Kandang Haur Timur. Proyek ini merupakan kelanjutan dari Cisem Tahap I senilai Rp 1,17 triliun yang sudah selesai dibangun dan beroperasi pada 2023. Adapun Pipa Cisem Tahap I mencakup ruas Semarang-Batang.
Proyek Pipa Transmisi Gas Cisem ini merupakan Proyek Strategis Nasional (PSN) era pemerintahan Presiden Joko Widodo (Jokowi).
Berdasarkan catatan Kementerian ESDM, proyek pembangunan pipa transmisi gas bumi yang dikelola dalam Kontrak Tahun Jamak (Multi Years Contract) ini merupakan langkah strategis pemerintah untuk menghubungkan jaringan pipa transmisi Sumatera, Jawa Bagian Barat, dan Jawa Bagian Timur.
Proyek tersebut dibangun dalam rangka memperkuat rantai suplai gas bumi secara nasional sehingga bisa mencapai kemandirian energi serta mempercepat penyediaan infrastruktur energi.
Adapun, proses tender dimulai pada April 2024 dan diumumkan pada 4 Juli 2024 dengan konsorsium KSO PT Timas Suplindo – PT Pratiwi Putri Sulung ditetapkan sebagai pelaksana proyek.
Selain itu, nilai kontrak proyek mencapai Rp 2,7 triliun mencakup seluruh aspek pekerjaan konstruksi terintegrasi, dari perancangan hingga pelaksanaan. Sementara durasi pelaksanaan proyek ditetapkan selama 18 bulan, terhitung sejak penandatanganan kontrak 2 Agustus 2024.
Lebih lanjut, PT Amythas telah ditunjuk sebagai Konsultan Manajemen Konstruksi (MK). Tugas konsultan ini mencakup pengawasan dan pendampingan teknis, memastikan agar seluruh proses pembangunan berjalan sesuai standar yang telah ditetapkan.
Saat ini, persiapan administrasi proyek sudah selesai, dan pekerjaan fisik di lapangan akan segera dimulai. Tim pelaksana sedang memobilisasi alat berat dan tenaga kerja, dengan pekerjaan konstruksi yang dijadwalkan dimulai pada Oktober 2024.
Sumber gas proyek Cisem II berasal dari Lapangan Jambaran Tiung Biru (JTB) dan Long Term Plan (LTP) yang berasal dari potensi seluruh WK yang ada di wilayah Jawa Timur (WK Agung dan WK Bulu).
Sedangkan, penerima manfaat dari pembangunan proyek Cisem II adalah Kilang Balongan, berbagai industri di wilayah Jawa Barat, jargas rumah tangga, serta tambahan kebutuhan dari Pupuk Kujang.
Berdasarkan data Refinitiv pada perdagangan Rabu (2/10/2024) nilai tukar rupiah terhadap dolar AS dibuka Rp15.180/US$, menguat 0,1% sebelum akhirnya melemah ke Rp15.230.US$.
Iran melancarkan serangan besar-besaran menggunakan rudal ke Israel pada Selasa (1/10/2024), hanya beberapa jam setelah pejabat Gedung Putih memperingatkan bahwa Teheran “segera” merencanakan serangan.
Beberapa rudal berhasil diintersepsi di langit Yerusalem, namun banyak di antaranya tampak terus melaju ke arah pesisir dan wilayah tengah Israel, disertai suara bom yang meledak di kejauhan. Di tepi Kota Tua, banyak warga yang berhenti dan menyaksikan rudal-rudal tersebut terbang di atas mereka dalam serangan yang tampaknya belum pernah terjadi sebelumnya.
Sekitar 10 menit kemudian, gelombang kedua rudal terpantau melintasi kota, kali ini dari arah yang berbeda. Kilatan terang dari upaya intersepsi terlihat di langit diiringi suara ledakan keras.
Juru bicara Pasukan Pertahanan Israel (IDF) Daniel Hagari mengatakan dalam pidato yang disiarkan di televisi bahwa tidak ada laporan cedera di darat saat Iran menembakkan sekitar 200 roket.
Ia menambahkan bahwa tampaknya tidak ada lagi ancaman senjata masuk dari Iran “untuk saat ini” tetapi menambahkan bahwa Israel tetap siap.
Iran telah berjanji akan membalas Israel atas serangkaian serangan terhadap Iran dan milisi yang didukungnya di seluruh Timur Tengah, termasuk Hizbullah.
